Chi: corso rivolto a bambine/i (a partire dagli 8 anni), giovani e adulti con e senza disabilità

Perché: la disciplina della ginnastica ritmica si basa su una serie di esercizi eseguiti attraverso l’utilizzo di attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette e nastro) su una base musicale, che coinvolgono la muscolatura in modo equilibrato, migliorando postura, ritmo e concentrazione. La ginnastica artistica permette di migliorare forza, coordinazione ed elasticità attraverso esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di attrezzi.  Le proposte legate a questi sport saranno adattate all’età e alla predisposizione dei partecipanti, per permettere a ciascuno di praticare una sana attività sportiva divertendosi. Gli iscritti al corso avranno la possibilità, se interessati, di partecipare agli eventi Special Olympics.

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